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南瓜炒肉片的做法,南瓜炒肉图片真实

2024-11-30 23:00:08分类:百科浏览量(

南瓜炒肉片的做法

材料:
- 200克猪肉片
- 300克南瓜
- 适量盐
- 适量生抽
- 适量姜蒜
- 适量料酒
- 适量植物油

做法:
1. 将南瓜削皮并切成薄片或者块状。将猪肉片用盐、生抽和料酒进行腌制。

2. 热锅倒入适量植物油,放入姜蒜爆炒出香味。

3. 加入腌制好的猪肉片翻炒至变色。

4. 接着加入南瓜片翻炒均匀。

5. 加入适量盐调味,继续翻炒直至南瓜变软熟。

6. 最后淋入适量生抽,迅速翻炒均匀。

7. 完成后即可装盘享用。

小贴士:如果喜欢口感更加软糯的南瓜,可以在炒熟后再加入适量清水,盖上锅盖煮一会儿让南瓜更加熟软。

南瓜炒肉片的做法,南瓜炒肉图片真实

南瓜炒肉图片真实

我无法直接为您提供图片,但我可以描述一下南瓜炒肉的做法和特点,以便您自己查找或制作:
      
      南瓜炒肉
      
      简介:
      
      南瓜炒肉是一道家常菜,口感鲜美,营养丰富。南瓜含有丰富的维生素C和胡萝卜素,而猪肉则提供了优质蛋白质和必需的脂肪酸。两者搭配在一起,既美味又健康。
      
      所需材料:
      
      1. 南瓜:约300克
      2. 猪肉(瘦肉或五花肉):约200克
      3. 大蒜:3瓣
      4. 姜:1小块
      5. 生抽:1汤匙
      6. 老抽:1茶匙
      7. 料酒:1汤匙
      8. 盐:适量
      9. 白糖:1茶匙
      10. 食用油:适量
      
      所需工具:
      
      1. 锅
      2. 刀具
      3. 砧板
      
      步骤:
      
      * 前期准备:
       1. 南瓜去皮去籽,切成薄片或小丁。
       2. 猪肉切成薄片或丝,用料酒、生抽和少许盐腌制10分钟。
       3. 大蒜拍扁,姜切成丝。
      
      * 制作过程:
       1. 在锅中加入适量的食用油,烧热。
       2. 放入腌制好的猪肉,翻炒至变色。
       3. 加入姜丝和大蒜,继续翻炒出香味。
       4. 放入南瓜片或丁,翻炒均匀。
       5. 加入生抽、老抽和白糖,翻炒均匀,让南瓜充分吸收调料的味道。
       6. 根据个人口味,适当调整盐的用量,翻炒均匀后即可出锅装盘。
      
      提示和建议:
      
      * 南瓜含有较多的水分和纤维,烹饪时间不宜过长,以免过于软烂影响口感。
      * 猪肉可以选择瘦肉或五花肉,根据个人喜好选择。
      * 可以根据个人口味加入一些辣椒粉或孜然粉等调味料,增加风味。
      
      希望以上描述能帮助您制作出美味的南瓜炒肉!

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