炒日本豆腐沫怎么炒
炒日本豆腐沫(也被称为日式嫩豆腐或日本豆腐)的步骤如下:
材料:
- 日本豆腐(嫩豆腐):2块
- 青蒜苗或葱花:适量
- 姜末:少许
- 蒜末:少许
- 盐:适量
- 白胡椒粉:少许
- 淀粉:少许(可选)
- 酱油:1汤匙
- 食用油:适量
步骤:
1. 准备豆腐:
- 将日本豆腐从包装中取出,切成小块或用勺子舀成小块。
- 如果喜欢口感更嫩滑,可以用厨房纸巾轻轻按压豆腐,去除多余水分。
2. 调味:
- 在切好的豆腐上均匀地撒上适量的盐和白胡椒粉。
3. 裹粉(可选):
- 如果喜欢更酥脆的口感,可以将豆腐块裹上一层薄薄的玉米淀粉。
4. 加热锅:
- 热锅凉油,油温热至约70%热时(大约160-180摄氏度),放入豆腐块,中小火慢慢煎。
5. 煎豆腐:
- 煎至豆腐两面金黄且微微酥脆,取出备用。
6. 爆香调料:
- 锅中留少许油,放入姜末和蒜末爆香。
7. 加入豆腐:
- 将煎好的豆腐块重新放回锅中,与其他调料一起快速翻炒均匀。
8. 调味出锅:
- 加入酱油,继续翻炒至豆腐充分吸收酱油的味道。
- 最后撒上青蒜苗或葱花,翻炒均匀后即可出锅。
小贴士:
- 煎豆腐时火候要控制好,避免煎焦。
- 如果喜欢口感更嫩滑,可以在煎豆腐前用开水焯一下豆腐,去除豆腥味并增加嫩滑度。
- 可以根据个人口味调整调料的用量。
这样一道美味的炒日本豆腐沫就完成了!

家常炒日本豆腐超级简单做法
家常炒日本豆腐(也称为嫩豆腐或北豆腐)是一道简单又美味的家常菜。以下是制作这道菜的步骤:
材料:
- 日本豆腐:1盒(约300克)
- 肉末:100克(猪肉或鸡肉均可)
- 青椒:1个
- 红椒:1个
- 大蒜:2瓣
- 姜:1小块
- 生抽:1汤匙
- 老抽:1茶匙
- 盐:适量
- 白糖:1茶匙
- 水淀粉:1汤匙
- 食用油:适量
步骤:
1. 准备材料:
- 日本豆腐切成1厘米厚的片,放入沸水中焯水1-2分钟,捞出沥干水分。
- 青椒和红椒去籽洗净,切成小块。
- 大蒜拍扁,姜切成丝。
2. 炒肉末:
- 锅中倒入适量食用油,烧热后放入肉末翻炒至变色。
- 加入姜丝和大蒜炒香。
3. 炒蔬菜:
- 放入青椒和红椒块,翻炒均匀。
- 加入生抽、老抽、盐和白糖调味,继续翻炒均匀。
4. 炒豆腐:
- 将焯好水的日本豆腐片放入锅中,轻轻翻炒,使豆腐片均匀受热。
- 继续翻炒几分钟,让豆腐充分吸收调料的味道。
5. 勾芡:
- 最后加入水淀粉,快速翻炒均匀,使菜肴浓稠。
6. 出锅:
- 炒匀后,关火,将炒好的家常炒日本豆腐盛入盘中即可。
小贴士:
- 日本豆腐焯水可以去除豆腥味,也可以使豆腐更加入味。
- 炒肉末时,可以先用生抽、料酒和少许五香粉腌制一下,口感会更佳。
- 可以根据个人口味调整调料的用量。
这样一道简单美味的家常炒日本豆腐就完成了,快去试试吧!