土豆丁炒鸡肉怎么炒
土豆丁炒鸡肉是一道美味的家常菜,以下是炒制这道菜的步骤:
所需材料:
1. 鸡肉300克
2. 土豆2个
3. 大蒜3瓣
4. 生抽适量
5. 蚝油适量
6. 盐适量
7. 胡椒粉适量
8. 橄榄油适量
步骤:
1. 准备食材:鸡肉切成小丁,土豆去皮切成小丁,大蒜切末。
2. 鸡肉腌制:将鸡肉丁放入碗中,加入适量的盐、胡椒粉、生抽和蚝油,搅拌均匀,腌制10分钟。
3. 土豆丁焯水:锅中加入适量的水,烧开后放入土豆丁,焯水1-2分钟,捞出备用。这样可以去除土豆丁的淀粉,使其在炒制过程中更加松软。
4. 炒制:锅中加入适量的橄榄油,烧热后加入大蒜末爆香。然后加入腌制好的鸡肉丁,翻炒至鸡肉变色。
5. 加入土豆丁:将焯好水的土豆丁加入锅中,翻炒均匀。
6. 调味:加入适量的盐、胡椒粉、生抽和蚝油,翻炒均匀,让鸡肉和土豆丁充分吸收调料的味道。
7. 出锅:炒至汤汁浓稠,关火,盖上锅盖焖1-2分钟,让土豆丁充分吸收汤汁的味道。然后将炒好的土豆丁炒鸡肉盛入盘中即可享用。
这道土豆丁炒鸡肉色香味俱佳,营养丰富,是一道简单易学的家常菜。
土豆炒鸡丁的家常做法大全
土豆炒鸡丁是一道非常受欢迎的家常菜,以下是几种不同的家常做法:
原味土豆炒鸡丁
材料:
- 土豆2个
- 鸡胸肉1块
- 大蒜3瓣
- 生抽1汤匙
- 盐适量
- 胡椒粉适量
- 橄榄油适量
做法:
1. 土豆去皮切丁,鸡肉切丁后用盐、胡椒粉腌制10分钟。
2. 大蒜切末,生抽备用。
3. 热锅凉油,油热后放入大蒜末爆香。
4. 放入鸡肉丁翻炒至变色,再加入土豆丁继续翻炒。
5. 加入生抽、适量的水,盖上锅盖焖煮5分钟。
6. 最后加盐调味,翻炒均匀即可出锅。
青椒土豆炒鸡丁
材料:
- 土豆2个
- 鸡胸肉1块
- 青椒1个
- 大蒜3瓣
- 生抽1汤匙
- 盐适量
- 胡椒粉适量
- 橄榄油适量
做法:
1. 土豆去皮切丁,鸡肉切丁后用盐、胡椒粉腌制10分钟。
2. 青椒去籽切丁,大蒜切末,生抽备用。
3. 热锅凉油,油热后放入大蒜末爆香。
4. 放入鸡肉丁翻炒至变色,再加入土豆丁和青椒丁继续翻炒。
5. 加入生抽、适量的水,盖上锅盖焖煮5分钟。
6. 最后加盐调味,翻炒均匀即可出锅。
红椒土豆炒鸡丁
材料:
- 土豆2个
- 鸡胸肉1块
- 红椒1个
- 大蒜3瓣
- 生抽1汤匙
- 盐适量
- 胡椒粉适量
- 橄榄油适量
做法:
1. 土豆去皮切丁,鸡肉切丁后用盐、胡椒粉腌制10分钟。
2. 红椒去籽切丁,大蒜切末,生抽备用。
3. 热锅凉油,油热后放入大蒜末爆香。
4. 放入鸡肉丁翻炒至变色,再加入土豆丁和红椒丁继续翻炒。
5. 加入生抽、适量的水,盖上锅盖焖煮5分钟。
6. 最后加盐调味,翻炒均匀即可出锅。
蒜香土豆炒鸡丁
材料:
- 土豆2个
- 鸡胸肉1块
- 大蒜5瓣
- 生抽2汤匙
- 盐适量
- 胡椒粉适量
- 橄榄油适量
做法:
1. 土豆去皮切丁,鸡肉切丁后用盐、胡椒粉腌制10分钟。
2. 大蒜切末,生抽备用。
3. 热锅凉油,油热后放入大蒜末爆香。
4. 放入鸡肉丁翻炒至变色,再加入土豆丁继续翻炒。
5. 加入生抽、适量的水,盖上锅盖焖煮5分钟。
6. 最后加盐调味,翻炒均匀即可出锅。
酱香土豆炒鸡丁
材料:
- 土豆2个
- 鸡胸肉1块
- 大蒜3瓣
- 生抽2汤匙
- 老抽1汤匙
- 盐适量
- 胡椒粉适量
- 红糖适量
- 橄榄油适量
做法:
1. 土豆去皮切丁,鸡肉切丁后用盐、胡椒粉腌制10分钟。
2. 大蒜切末,生抽、老抽、红糖备用。
3. 热锅凉油,油热后放入大蒜末爆香。
4. 放入鸡肉丁翻炒至变色,再加入土豆丁继续翻炒。
5. 加入生抽、老抽和红糖,翻炒均匀。
6. 加入适量的水,盖上锅盖焖煮5分钟。
7. 最后加盐调味,翻炒均匀即可出锅。
这些做法都相对简单,你可以根据自己的口味进行调整。希望你能成功制作出美味的土豆炒鸡丁!