干煸花菜的做法
干煸花菜是一道非常常见且美味的川菜。下面是一种简单的干煸花菜的做法:
材料:
- 花菜500克
- 干辣椒适量
- 大蒜4瓣
- 生姜适量
- 葱适量
- 食用油适量
- 盐适量
- 酱油适量
- 老抽适量
- 白芝麻适量
步骤:
1. 将花菜洗净,切成大段备用。
2. 将干辣椒剪成小段,大蒜、生姜、葱切末备用。
3. 锅中加入一些食用油,油热后放入干辣椒炒香。
4. 加入蒜末、姜末、葱末翻炒出香味。
5. 将花菜放入翻炒均匀,调入适量盐、酱油、老抽调味。
6. 翻炒至花菜变软糯,表面微焦后出锅。
7. 撒上一些白芝麻点缀即可。
可根据个人口味加入适量麻辣酱或者豆瓣酱增加口感。
干煸花菜的做法?
干煸花菜是一道美味的家常菜,做法如下:
所需材料:
1. 花菜适量
2. 蒜瓣4-5瓣
3. 干辣椒4-5个
4. 生抽酱油1汤匙
5. 老抽酱油1茶匙
6. 食盐适量
7. 食用油适量
步骤:
1. 将花菜摘成小朵,放入清水中浸泡10分钟,然后捞出,沥干水分。
2. 蒜瓣剁成蒜末,干辣椒剪成小段备用。
3. 烧一锅热水,加入少量食盐,将花菜焯水1-2分钟,捞出后放入冷水中过凉,沥干水分。
4. 烧一锅热油,加入蒜末和干辣椒段,小火翻炒出香味。
5. 加入花菜,大火翻炒均匀。
6. 加入生抽酱油、老抽酱油和适量的食盐,继续翻炒均匀,让花菜充分吸收调料的味道。
7. 翻炒均匀后,盖上锅盖,中小火焖煮3-5分钟,让花菜熟透。
8. 最后尝试味道,根据个人口味适当调整盐量,翻炒均匀后即可出锅装盘。
干煸花菜的做法简单,营养丰富,口感鲜美,是一道非常适合家常烹饪的美味菜肴。