灵芝不能和9种食物一起吃
这9种食物包括：
1. 辣味食物：可能会影响药效。
2. 芥末、大蒜、生葱、生姜等味道辛辣的蔬菜：可能会与灵芝的药性相冲突。
3. 浓茶、浓咖啡：可能会影响药效。
4. 酒类：可能会影响药效并加重灵芝对肝脏的影响。
5. 枸杞：可能与灵芝的作用相冲突。
6. 花生、杏仁、核桃等坚果类食物：可能会影响灵芝的药效。
7. 油腻的食物：可能会影响灵芝的吸收。
8. 大量糖分的食物：可能会影响灵芝的药效。
9. 柑橘类水果：可能会降低灵芝的作用。
灵芝不能跟什么同吃
灵芝可以与多种食材搭配食用，但需注意以下几点：
1. 藜芦：灵芝与藜芦相克，同食会引发身体不适，出现恶心、呕吐等症状。
2. 海鲜：包括大虾、蟹等，灵芝不宜与海鲜同食。海鲜类食物容易引起过敏反应，与灵芝同食可能加重过敏症状。
3. 辛辣刺激性食物：如辣椒、花椒、姜、蒜等，这些食物刺激性较强，与灵芝同食可能降低药效，甚至对身体造成刺激。
4. 油腻食物：如油炸食品、肥肉等，食用后容易加重消化负担，可能会影响灵芝的药效发挥。
5. 牛奶：灵芝不建议与牛奶同食。牛奶中的蛋白质和钙质容易与灵芝中的某些成分结合，形成不易消化的物质，从而影响吸收。
6. 其他：灵芝还尽量不要与绿豆、猪血、海带等食物同食。
此外，服用灵芝时还需注意以下几点：
* 灵芝不宜过量服用，以免出现不良反应。
* 服用灵芝期间应保持饮食清淡，避免过度劳累和熬夜。
* 对于身体状况较差或患有慢性疾病的人群，在服用灵芝前应咨询医生意见。
总之，在食用灵芝时，应根据自身情况选择合适的搭配，并注意观察身体的反应。如有任何不适，应及时就医。