西葫芦炒肉片的做法
西葫芦炒肉片是一道简单而美味的菜品,下面是具体的做法:
材料:
- 西葫芦:1根
- 猪肉片:200克
- 大葱:1根
- 姜:适量
- 蒜蓉:适量
- 料酒:适量
- 生抽:适量
- 盐:适量
- 糖:适量
- 白胡椒粉:适量
- 植物油:适量
步骤:
1. 西葫芦去皮后切成细长的片状。猪肉片用料酒和盐腌制片刻,然后用清水漂洗干净。
2. 热锅中加入植物油,将葱姜蒜爆香。
3. 放入腌制好的猪肉片炒熟,加入适量的生抽提鲜咸味。
4. 加入西葫芦片翻炒,加入适量的盐、糖和白胡椒粉调味。
5. 炒至西葫芦变软烂,肉片熟透即可关火。
6. 出锅前撒上适量的蒜蓉,搅拌均匀即可。
西葫芦炒肉片做法简单,口感清爽,营养丰富,适合家庭日常食用。
西葫芦炒肉片的做法大全家常
西葫芦炒肉片是一道简单美味的家常菜,以下是几种不同的做法:
### 食材:
- 西葫芦:1个
- 猪肉(瘦肉或五花肉):200克
- 大蒜:3瓣
- 姜:1小块
- 干辣椒:适量(可选)
- 生抽:1汤匙
- 老抽:1茶匙
- 盐:适量
- 白糖:1茶匙
- 食用油:适量
### 做法一:传统做法
1. 准备食材:
- 西葫芦洗净,切成薄片或丝。
- 猪肉切成薄片或丝,用少许盐、生抽腌制10分钟。
- 大蒜拍扁,姜切片,干辣椒切段。
2. 炒制:
- 热锅凉油,油热后放入腌制好的猪肉片翻炒至变色。
- 加入姜片、干辣椒段和大蒜炒香。
- 接着加入西葫芦片或丝,快速翻炒均匀。
- 加入生抽、老抽、白糖和适量盐调味,继续翻炒至熟透。
- 出锅装盘。
### 做法二:快手做法
1. 准备食材:
- 西葫芦洗净,切成薄片。
- 猪肉切成薄片,用少许生抽腌制片刻。
- 大蒜拍扁,姜切片。
2. 炒制:
- 锅中加油烧热,下入腌制好的猪肉片翻炒至变色。
- 加入姜片和大蒜炒香。
- 放入西葫芦片,大火快炒。
- 加入生抽、老抽、白糖和适量盐调味,翻炒均匀。
- 炒至西葫芦变软即可出锅。
### 做法三:蒜蓉做法
1. 准备食材:
- 西葫芦洗净,切成小丁。
- 猪肉切成小丁,用少许盐、生抽腌制片刻。
- 大蒜剁成蒜蓉。
2. 炒制:
- 锅中加油烧热,下入腌制好的猪肉丁翻炒至变色。
- 加入蒜蓉炒香。
- 放入西葫芦丁,翻炒均匀。
- 加入生抽、老抽、白糖和适量盐调味,继续翻炒至熟透。
- 出锅装盘。
### 小贴士:
- 西葫芦炒熟后可能会出水,如果喜欢口感稍微清爽一些,可以在炒制过程中适当加盖,防止水分过多。
- 炒肉片时,可以先用淀粉抓匀再腌制,这样炒出来的肉片更加嫩滑。
- 根据个人口味,可以适当调整调料的用量。
希望这些做法能帮助你做出美味的西葫芦炒肉片!