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山药炒木耳的做法,芹菜山药炒木耳的做法

2024-12-01 23:53:11分类:百科浏览量(

山药炒木耳的做法

山药炒木耳是一道营养丰富、口感爽滑的家常菜,下面是制作山药炒木耳的做法:

所需食材:
1. 山药:适量
2. 干木耳:适量
3. 青红椒:适量
4. 大蒜:适量
5. 生姜:适量
6. 盐:适量
7. 酱油:适量
8. 料酒:适量
9. 白胡椒粉:适量
10. 葱花:适量
11. 食用油:适量

制作步骤:
1. 山药去皮切成薄片,放入盐水中浸泡10分钟后去除涩味。
2. 干木耳用温水泡发至软化,去除根部,撕成小朵备用。
3. 青红椒洗净去籽,切成条状备用。
4. 大蒜和姜切成蓉。
5. 热锅冷油,将大蒜和姜蓉放入锅中炒香。
6. 加入山药薄片和干木耳翻炒均匀。
7. 加入适量的盐、酱油和料酒,炒匀。
8. 加入青红椒条,翻炒均匀。
9. 撒入适量的白胡椒粉,继续炒匀。
10. 最后撒上葱花,搅拌均匀即可。

山药炒木耳炒制简单,注意翻炒时火候不要过大,以免炒糊。可以根据个人口味,调整盐和酱油的用量。

山药炒木耳的做法,芹菜山药炒木耳的做法

芹菜山药炒木耳的做法

芹菜山药炒木耳是一道营养丰富的家常菜,具体做法如下:
      
      所需材料:
      1. 干木耳10克
      2. 山药150克
      3. 芹菜150克
      4. 大蒜3瓣
      5. 生抽适量
      6. 盐适量
      7. 食用油适量
      
      步骤:
      1. 准备食材:将干木耳提前泡发,泡发好的木耳洗净,撕成小朵;山药去皮,切成薄片或丝;芹菜洗净,切成小段;大蒜切末。
      
      2. 烧一锅热水,将山药片或丝放入锅中焯水1-2分钟,捞出后过凉水,沥干水分。
      
      3. 烧一锅热油,放入大蒜末炒香。
      
      4. 加入木耳翻炒,炒至木耳表面微黄。
      
      5. 加入焯好水的山药片或丝,翻炒均匀。
      
      6. 加入芹菜段,翻炒至芹菜熟透。
      
      7. 加入适量的生抽和盐调味,翻炒均匀,让食材充分吸收调料的味道。
      
      8. 炒匀后,盖上锅盖焖1-2分钟,让食材更加入味。
      
      9. 最后尝试味道,根据个人口味适当调整盐量,然后关火,盖上锅盖焖1-2分钟,让芹菜和山药更好地入味。
      
      10. 出锅装盘,一道美味的芹菜山药炒木耳就做好了。
      
      这道菜口感丰富,营养丰富,适合家庭聚餐和朋友聚会。

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