补硒过量的危害(补硒过量的危害有哪些)

补硒过量的危害

补硒过量可能会带来以下危害：

1. 急性中毒：摄入大量硒会导致急性中毒症状，如腹痛、恶心、呕吐、头痛、失眠、心悸等。

2. 慢性中毒：长期过量摄入硒可能导致慢性中毒，症状包括头晕、乏力、胃肠道不适、脱发、指甲变形、牙龈坏死、免疫功能下降等。

3. 硒中毒性肝病：硒中毒可引起肝脏损伤，并出现黄疸、肝功能异常等症状。

4. 硒中毒性肺病：长期摄入过量的硒可导致硒中毒性肺病，症状包括气喘、胸闷、咳嗽、肺不张等。

5. 生殖系统问题：过量摄入硒被发现与男性不育和女性不孕有关。

6. 免疫系统问题：过量摄入硒可能导致免疫功能下降，增加感染的风险。

7. 糖尿病风险增加：一些研究表明，长期过量硒的摄入可能增加患糖尿病的风险。

为了避免硒中毒，应遵循推荐的摄入量，并避免过量使用硒补充剂。如果有任何不适症状，应及时就医并告知医生自己正在补硒。

补硒过量的危害有哪些

补硒过量可能会带来以下危害：
      
      1. 损害肝脏：硒是人体必需的微量元素，但是过量摄入会加重肝脏的负担。肝脏是人体最大的解毒器官，负责将体内的毒素分解并排出体外。如果肝脏长期处于过载状态，可能会导致肝功能下降，甚至引发脂肪肝、肝硬化等疾病。
      2. 引发中毒：一次性大量摄入硒可能会引发中毒症状，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。这是因为硒是一种有毒金属元素，过量摄入会对人体造成伤害。
      3. 影响生殖系统：硒过量还可能对生殖系统产生不良影响，如降低精子质量和数量，从而影响生育能力。
      4. 骨质疏松：硒与钙的吸收有关，过量摄入硒可能导致钙流失过多，进而引发骨质疏松。
      5. 增加其他疾病的风险：硒过量还可能与其他疾病的发生有关，如高血压、糖尿病等。
      
      因此，在补充硒元素时，应注意适量原则，避免过量摄入。如有任何健康疑虑或症状，应及时向医疗专家咨询。