发面玉米面馒头的做法
发面玉米面馒头是一道口感松软,香味浓郁的传统中国面食。其制作过程简单,原料易得,而且富含营养。以下是制作发面玉米面馒头的具体做法:
材料:
- 250克面粉
- 100克玉米面
- 5克干酵母
- 150毫升温水
- 10克白糖
- 5克食盐
- 适量油
步骤:
1. 将面粉和玉米面放入一个大碗中,用手指在中间挖一个小坑。
2. 将温水倒入小坑中,加入白糖和干酵母,轻轻搅拌均匀。然后将面粉逐渐与水混合,直到形成软硬适中的面团。
3. 把面团放在台面上,揉搓几分钟,直到变得光滑且有弹性。然后将面团放回碗中,盖上湿布或保鲜膜,放在温暖的地方发酵,大约需要1-2小时,或者直到面团的体积增大一倍。
4. 发酵好的面团,取出来放在台面上,轻轻排气,然后将面团分成适当大小的小面团,用手掌按压成扁平形状。
5. 在蒸锅中放一些蒸锅纱布或者蒸锅纸,将扁平的面团放在纱布上,保持适当的距离。
6. 炉火开大,将蒸锅放在火上蒸10-15分钟,或者直到馒头变得蓬松、香气四溢。蒸的时间要根据馒头大小和面团的发酵情况来调整。
7. 馒头蒸熟后,可以用手在顶部轻轻按一下,如果有回弹的感觉,那就表示馒头已经熟透了。
8. 将蒸好的馒头放在凉架上放凉,稍微晾凉后即可食用。
发面玉米面馒头具有一定的口感特征,面馒头松软、有一定的弹性,而玉米面则会为馒头增添香甜的味道。此外,玉米面还富含纤维和维生素A等营养物质,对于促进肠道蠕动和促进视力健康都有一定的好处。
值得注意的是,制作发面玉米面馒头时需要注意面团中面粉和玉米面的比例,以及发酵的时间和温度。另外,蒸馒头时火候要适中,避免过早开盖或是过久导致馒头变干。掌握好这些细节,制作出美味的发面玉米面馒头将成为一件简单而有趣的事情。

发面玉米面馒头的做法视频
我无法直接提供制作视频,但我可以为您提供发面玉米面馒头的详细步骤和所需材料,以便您在家中尝试制作。
发面玉米面馒头
所需材料:
1. 玉米面:500克
2. 面粉:250克(可选,用于增加口感或作为增稠剂)
3. 酵母:5克
4. 白糖:10克
5. 温水:适量
6. 油:适量(可选,用于增加口感)
所需工具:
1. 面团发酵桶或蒸锅
2. 搅拌器
3. 刷子或刮刀
4. 面粉筛
步骤:
* 前期准备:
1. 将酵母粉放入小碗中,加入适量的温水,搅拌均匀,静置约5分钟,待酵母开始起泡。
2. 将白糖放入另一个小碗中,备用。
* 制作过程:
1. 在一个大碗中,将玉米面过筛,然后加入面粉(如果使用)、酵母水和白糖。用手或搅拌器搅拌均匀,直到形成一个柔软的面团。
2. 如果面团太干,可以适量加入温水,直到面团达到合适的软硬度。
3. 将面团放在一个温暖的地方,盖上湿布或保鲜膜,让其发酵约1小时,直到面团膨胀至原来的两倍大小。
4. 发酵完成后,将面团取出,稍微揉搓排气,然后将其塑造成所需的馒头形状。
5. 将馒头放在蒸格上,注意保持一定的间距,以免蒸时粘连。
6. 将蒸锅放在炉子上,大火蒸约30-40分钟,直到馒头完全熟透。
7. 蒸好后,关火,让馒头在蒸锅中稍微冷却,然后取出放在蒸架上晾凉。
提示和建议:
* 玉米面馒头具有独特的口感和营养价值,适合各个年龄段的人群食用。
* 发酵时要注意温度和时间的控制,以免影响酵母的活性和面团的发酵效果。
* 蒸制过程中要注意火候和时间,避免馒头出现塌陷或夹生的情况。
希望这些信息能帮助您成功制作出发面玉米面馒头!祝您制作愉快!