大学生心理健康的标准？
心理健康：个体能够适应发展着的环境，具有完善的个性特征；且其认知，情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确的对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。结合国内外专家的观点，根据大学生心理健康的基本标准如下：
1 、大学生智力正常且充分发挥。 智力是指人的认识问题、解决问题的能力，包括人的观察力、注意力、记忆力、想象力、创造力、思维能力和实践活动能力等的的综合，是人在经验中学习或理解的能力、获得和保持知识的能力，迅速而又成功的对新情景作出反应的能力，运用推理有效地解决问题的能力等。智力正常是大学生学习、生活、工作的最基本的心理条件，是大学生胜任学习任务、适应周围环境变化需要的心理保证，因此，是衡量大学生心理健康的首要标准。一般来说，大学生的智力是正常的，甚至相对与同龄人，其智力总体水平较高，因而衡量大学生的智力，关键在于看大学生的智力是否正常地、充分的发挥了效能。 大学生智力正常且充分发挥的标准是：有强烈的求知欲和浓厚的探索兴趣；智力结构中各要素在其认识活动和实践活动中都能积极协调地参与并能正常地发挥作用；乐于学习。 此外，一些非智力因素包括理想、兴趣、爱好等也是构成心理健康的重要标准。
2 、情绪健康 情绪健康的主要标志是情绪稳定和心理愉快。这是大学生心理健康的一个重要指标。 因为情绪在心理变态中起着核心的作用，情绪异常往往是心理疾病的先兆。大学生的情绪健康应包括以下内容： （1）愉快情绪多于不愉快情绪，一般表现为：乐观开朗，充满热情，富有朝气，满怀信心，善于自得其乐，对生活充满希望； （2）情绪稳定性好，善于控制和调节自己的情绪，既能克制约束，又能适度宣泄，不过分压抑，使情绪的表达既符合社会的需求，也符合自身的需要，在不同的时间和场合有恰如其分的情绪表达； （3） 情绪反应是由适当的原因引起的，反应的强度和引起这种情绪的情境相符合。 3、意志健全 意志是人在完成一种有目标的活动时，所进行的选择、决定与执行的心理过程。意志健全者在行动的自觉性、果断性和自制力等方面都表现出较高的水平。 意志健全的大学生在各种活动中都有自觉的目的性，能适时地作出决定并运用切实有效的方法解决所遇到的各种问题，在困难和挫折面前能采取合理的反应方式，能在行动中控制情绪和言行，而不是顽固执拗、言行冲动、行动盲目、轻率鲁莽，或害怕困难、意志薄弱、优柔寡断。 4、人格完整 人格在心理学上指个体比较稳定的心理特征的总和。人格完整就是指有健全统一的人格，即个人的所想、所说、所做都是协调一致的。大学生人格完整的主要标志是： （1）人格结构的各要素完整统一； （2）具有正确的自我意识，不产生自我同一性混乱； （3）以积极进取的人生观作为人格的核心，并以此为中心把自己的需要、愿望、目标和行为统一起来。 5、自我评价正确 正确的自我评价乃是大学生心理健康的重要条件。大学生是在与现实环境、与他人的相互关系中，在自己的实践活动中，认识自己的。一个心理健康的大学生对自己的认识应比较接近现实，有“自知之明”。对自己的优点感到欣慰，但又不至于狂妄自大；对自己的弱点既不回避，也不自暴自弃，
大学生心理健康800字
大学生心理健康：时代的呼唤与自我救赎
在快节奏的现代社会中，大学生作为新时代的先锋，肩负着历史的重任。然而，在这个看似光鲜亮丽的舞台上，他们却面临着前所未有的心理压力。心理健康，作为大学生活中不可或缺的一部分，正逐渐受到人们的关注。
“身心健康，社会和谐”，这是每一个大学生都应该深刻理解并践行的理念。心理健康不仅关乎个人的成长与发展，更影响到整个社会的进步与稳定。因此，关注大学生的心理健康，就是关注我们共同的未来。
大学生活中的种种挑战，如学业压力、人际关系、就业压力等，都可能成为心理健康的隐形杀手。在这些压力面前，一些大学生可能会感到迷茫、焦虑甚至抑郁。这些心理问题不仅影响他们的学习和生活质量，还可能对他们的人生观、价值观产生深远的影响。
那么，如何守护大学生的心理健康呢？首先，学校和社会应该提供足够的支持和帮助。通过开设心理健康课程、设立心理咨询室、组织心理健康活动等方式，提高大学生的心理素质和应对压力的能力。同时，家庭也应承担起责任，给予大学生更多的关爱和支持。
其次，大学生自身也要学会自我救赎。面对心理压力，不要逃避或抱怨，而是要勇敢面对并寻求解决之道。可以通过写日记、绘画、音乐等方式表达内心的情感；参加体育活动或社团组织，释放压力，增强体质；寻求心理咨询师的帮助，学习专业的心理调适技巧等。
此外，建立积极的心态也是保持心理健康的关键。大学生应该学会以乐观、积极的态度看待生活中的挑战和困难。相信自己有能力克服困难、实现目标；学会感恩和珍惜身边的人和事；培养自己的兴趣爱好和特长，丰富精神世界等。
总之，大学生的心理健康问题是一个复杂而严峻的课题。需要学校、家庭、社会和学生自身共同努力来解决。只有这样，我们才能培养出更多身心健康、全面发展的人才，为社会的进步和繁荣做出更大的贡献。