育儿百科母乳喂养指南？
每天哺乳8次以上
不用特别规定哺乳的时间，只要宝宝肚子一饿就可以哺乳。每天至少要哺乳8次以上，最多可以哺乳15次左右。大部分新生儿的喃乳间隔时间为1一3小时。宝宝越是吸吮，妈妈分泌的乳汁越多。每次哺乳一定要在宝宝的嘴自行放开妈妈乳头后才算结束。宝宝在最初的4分钟内就能吸吮1次哺乳量的80%左右。但是，营养素含量丰富的乳汁一般都是在后面才分泌，所以，每次哺乳应该保证充足的时间，大约20一40分钟。
用两侧乳房的乳汁来哺乳
哺乳时，尽量使用两侧乳房。大约10分钟左右后，如果宝宝吸吮乳汁的速度减慢的话，可以换成另一侧乳房继续哺乳。如果宝宝在吸吮一侧乳汁时睡着的话，可以暂时停止哺乳，等宝宝醒来以后，再换成另一侧乳房哺乳。但是，暂时停止哺乳的间隔越短越好。两侧乳房交替哺乳，能使两侧乳汁的分泌量均等。产妇过于疲劳或紧张的话，会使分泌乳汁的激素受到抑制，从而造成分泌量减少。因此，产妇可以采取睡午觉、休息等方法来保持宽松的心情。
一定要给宝宝喂初乳
初乳是指分娩后1周内分泌的乳汁。初乳中不仅含有大量的蛋白质和少量的脂肪及糖分，容易被新生儿消化，还含有丰富的营养素和免疫物质，有助于预防疾病。考虑到新生儿的免疫力，应该在宝宝一出生就喂初乳。如果遇到不能立即喂初乳的情况，应该将初乳挤压出来后，用冷藏或冷冻的方法予以保存，即使拖后，也一定要给宝宝喂初乳。保存初乳可以使用与保存母乳相同的方法。
乳头含得越深越好
哺乳时，让宝宝把妈妈的乳头含得越深越好，以使宝宝吸吮乳汁时吸进的空气达到最少的程度。空气吸进太多的话，会使宝宝的肠子里充满气体，从而经常哭闹，容易在打隔时吐奶。一侧乳房哺乳约10分钟后，让宝宝打隔，再用另一侧的乳房来哺乳。这样会使哺乳达到最佳效果。
最好宝宝刚一出生就喂初乳
促使乳汁分泌量增大的最重要刺激就是宝宝吸吮妈妈的乳汁。因此，即使一开始母乳的分泌量较小，只要经常让宝宝吸吮加以刺激，就能使乳汁的分泌畅通。不过，像这样使乳汁分泌畅通，从而使宝宝能够吃饱，多少需要花费一定的时间。为了不使宝宝在这段时间里感到饥饿而用奶粉来替代母乳的话，会使母乳渐渐减少；而且，宝宝习惯吃奶粉后就不愿意再吸吮乳汁了。为此，在宝宝刚一出生时就应该尽快让宝宝吸吮乳汁。另外，可以在一两天内不进行哺乳，因此，没有必要马上用奶粉来代替。
母乳喂养的喂养指导和禁忌症
母乳喂养是一种自然、健康且推荐的婴儿喂养方式。以下是一些母乳喂养的喂养指导和禁忌症：
喂养指导：
1. 尽早开奶：尽早开奶有助于刺激乳腺产生更多的乳汁，对婴儿的健康也有好处。
2. 正确的哺乳姿势：确保母亲和婴儿都处于舒适和安全的位置，以便有效地进行哺乳。
3. 按需哺乳：婴儿想吃的时候就喂，不要限制喂奶的次数和量。
4. 保持乳房清洁：在哺乳前后都要清洗乳房和双手，以减少感染的风险。
5. 观察婴儿的饥饿信号：学会识别婴儿的饥饿、困倦和不适等信号，及时进行哺乳。
6. 保持心情愉快：情绪稳定的母亲更容易产生充足的乳汁。
7. 适当补充营养：确保母亲摄入足够的营养，包括蛋白质、维生素和矿物质，以支持乳汁的产生。
禁忌症：
1. 母亲感染：如果母亲患有乳腺炎、产褥热或其他传染性疾病，应暂时停止哺乳，以防止疾病传播给婴儿。
2. 过敏体质：如果母亲对某些食物或成分过敏，应咨询医生是否可以哺乳。某些过敏反应可能通过母乳传递给婴儿。
3. 服用某些药物：一些药物可能会通过母乳排出，对婴儿造成不良影响。在哺乳期间，母亲应咨询医生是否可以继续服药，或者是否需要更换药物。
4. 严重心理健康问题：如果母亲有严重的心理健康问题，如抑郁症、焦虑症等，可能会影响乳汁的质量和婴儿的健康。在这种情况下，建议寻求专业医疗帮助。
5. 工作或生活压力过大：长期的工作压力或生活压力可能导致母亲乳汁分泌不足或质量下降。在这种情况下，可以考虑寻找灵活的工作安排或寻求家人和朋友的支持。
总之，在进行母乳喂养时，母亲应保持良好的心态和生活习惯，遵循医生的建议和指导，以确保乳汁的质量和婴儿的健康。如有任何疑虑或问题，请及时咨询专业医疗人员。