哪几样食物不能放在一起吃
以下是一些食物不宜搭配食用的例子：
1. 鱼与牛奶：鱼含有丰富的蛋白质和胶原蛋白，而牛奶中的酸性物质会阻碍鱼肉中的蛋白质消化吸收。
2. 鸡蛋与豆浆：鸡蛋中富含蛋白质，而豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，会影响蛋白质的消化吸收。
3. 海鲜与柿子：柿子中的鞣酸会与海鲜中的蛋白质结合形成不易消化的物质，易引起胃肠不适。
4. 芒果与虾：芒果中的维生素C与虾中的高蛋白质会产生有害物质，可能导致过敏反应。
5. 鸡肉与菠菜：菠菜中富含草酸，会与鸡肉中的铁离子结合，影响铁的吸收利用。
需要注意的是，这些食物不宜搭配并不代表绝对不能一起吃，而是需要适量并注意食用的方式。
哪几种食物不能混在一起吃
以下是一些不建议混合在一起吃的食物：
1. 牛奶和鸡蛋：牛奶、乳制品、鸡蛋等食物中含有大量钙，同时食用容易形成草酸钙，影响钙的吸收。
2. 豆浆和鸡蛋：豆浆中含有胰蛋白酶抑制剂，会抑制人体对蛋白质的消化吸收，鸡蛋含有一种黏性蛋白，这种物质与胰蛋白酶结合会降低两者的营养价值。
3. 海鲜和水果：海鲜如鱼、虾、蟹等含有丰富的蛋白质和钙等营养素，而水果中含有较多的鞣酸。如果吃完海鲜后马上吃水果，会影响人体对蛋白质的吸收，而且海鲜中的钙还会与水果中的鞣酸结合，形成难溶的钙，对胃肠道产生刺激，可能导致腹痛、恶心、呕吐等症状。
4. 葱和豆腐：葱中含有草酸，而豆腐富含钙，两者混合食用容易形成草酸钙，影响人体对钙的吸收。
5. 萝卜和水果：萝卜中含有硫氰酸，水果中含有维生素C，两者混合食用可能产生一种名为异构物的物质，影响甲状腺素的合成。
6. 动物肝脏和奶制品：动物肝脏如鸡肝、猪肝等含有大量的铜元素，而奶制品如牛奶、酸奶等含有丰富的钙质。如果将两者混合食用，可能会使铜元素和钙元素结合形成不易消化的物质，影响人体对钙的吸收。
7. 芹菜和黄瓜：芹菜中含有丰富的维生素C，而黄瓜中含有维生素C分解酶，两者同食会导致维生素C的破坏。
此外，还有以下食物组合也可能产生不良反应：
* 豆浆和鸡蛋清：两者同时食用会降低两者的营养价值。
* 海鲜和含鞣酸的水果：如葡萄、柠檬、石榴等，会影响蛋白质的吸收，导致消化不良。
* 菠菜和豆腐：菠菜中含有草酸，而豆腐富含钙，两者同时食用可能形成草酸钙，影响钙的吸收。
* 芹菜和兔肉：芹菜中含有丰富的维生素P，而兔肉中含有丰富的蛋白质，两者同时食用可能加重胃肠负担，引起腹泻等不适症状。
总之，在食用食物时，应根据自身情况和需要选择合适的搭配方式，避免不良的食物组合对身体造成损害。如有疑虑或身体不适，请及时就医咨询。