排骨炖藕的做法
排骨炖藕是一道营养丰富的家常菜,以下是具体的做法:
材料:
- 排骨:500克
- 藕:500克
- 姜块:3片
- 料酒:适量
- 食用盐:适量
- 蚝油:适量
- 酱油:适量
- 白胡椒粉:适量
- 水:适量
步骤:
1. 将排骨放入热水中焯水,煮沸后烧开,然后煮5分钟。这样可以去除排骨的腥味,将煮沸时产生的浮沫撇去。
2. 将焯水后的排骨捞出,用清水冲洗干净,沥干备用。
3. 藕去皮后切成段,姜切成片备用。
4. 锅中的底部加入适量的食用油,烧热后加入姜片煸炒出香味。
5. 加入排骨翻炒片刻,然后加入适量的料酒煮沸,再倒入足够的水。
6. 将水煮沸后,转小火炖煮30分钟。
7. 然后将切好的藕块加入锅中炖煮,继续炖煮15分钟,直到藕变软烂。
8. 在锅中加入适量的盐、蚝油、酱油和白胡椒粉,搅拌均匀。
9. 继续炖煮5分钟,让排骨和藕充分入味。
10. 最后,即可关火,将炖好的排骨藕菜盛入碗中即可享用。
此外,根据个人口味的喜好,也可以根据个人口味的喜好,加入一些蔬菜和调料进行调配。希望这个做法能对你有所帮助!

排骨炖藕的做法大全
排骨炖藕是一道营养丰富的菜肴,以下是几种不同的做法:
### 食材:
- 排骨:500克
- 藕:300克
- 生姜:适量
- 料酒:适量
- 冰糖:适量(可选)
- 盐:适量
### 做法一:传统做法
1. 准备食材:排骨洗净,切成小块;藕去皮切块。
2. 焯水:将排骨放入冷水锅中,加入几片生姜和适量料酒,大火煮开后撇去浮沫,捞出排骨备用。
3. 炒糖色:锅中放入少量油,加入适量冰糖,小火慢慢炒至冰糖融化并呈金黄色,炒好后倒入适量开水。
4. 炖煮:将焯好水的排骨倒入锅中,加入生姜片,大火煮开后转小火慢炖约1小时。
5. 加入藕块:当排骨炖至七八分熟时,加入藕块,继续炖煮约30分钟。
6. 调味:根据口味加入适量盐调味,炖至汤汁浓稠即可出锅。
### 做法二:快手做法
1. 准备食材:排骨洗净切块,藕去皮切块。
2. 焯水:排骨放入锅中,加冷水煮开后撇去浮沫,捞出备用。
3. 炒糖色:锅中放油,加入冰糖小火炒至溶化,倒入适量开水。
4. 快速炖煮:将焯好水的排骨倒入锅中,加入生姜片,大火煮开后转小火快速炖煮。
5. 加入藕块:待排骨炖至七八分熟时,加入藕块,继续炖煮。
6. 调味出锅:最后根据口味加盐调味,炖至汤汁浓稠即可。
### 做法三:养生做法
1. 准备食材:排骨、藕、枸杞、红枣。
2. 焯水:排骨焯水后捞出备用。
3. 炖煮:将排骨、藕、枸杞、红枣一起放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火慢炖约1小时。
4. 调味:根据口味加入适量盐调味,炖至汤汁浓稠即可。
### 小贴士:
- 焯水可以去除排骨中的血水和杂质,使炖出来的汤更加清澈。
- 炒糖色时要注意火候,避免烧焦。
- 炖煮过程中要保持小火,这样炖出来的排骨才会更加软烂入味。
- 可以根据个人口味加入一些其他配料,如土豆、胡萝卜等,增加营养和口感。
希望这些做法能帮助您做出美味的排骨炖藕!