粉葛不能和什么一起煲汤
粉葛通常不能和红糖一起煲汤。红糖是一种亚硫酸盐，而粉葛含有丰富的维生素C和类黄酮，两者混合在一起可能会导致维生素C的损失，降低粉葛的营养价值。因此，最好不要将粉葛与红糖一起使用煲汤。
粉葛和什么一起煲为宜
粉葛与多种食材搭配都能发挥出不同的功效，以下是一些建议的搭配：
1. 白萝卜：粉葛与白萝卜搭配煲汤，可以清热生津、止咳化痰，对于风热感冒初期出现的口干舌燥、咳嗽有痰等症状有一定的缓解作用。
2. 猪骨：粉葛与猪骨搭配煲汤，能够强筋壮骨、补气养血。粉葛富含蛋白质、氨基酸以及钙等营养成分，而猪骨则含有丰富的胶原蛋白和钙质，两者结合有助于改善气血不足、骨质疏松等问题。
3. 薏米：粉葛与薏米搭配煲汤，有利水消肿、健脾去湿的功效。薏米具有利水渗湿的作用，能够排出体内多余的水分，改善水肿症状；而粉葛则能够清热解暑、生津止渴。
4. 枸杞：粉葛与枸杞搭配煲汤，可以滋补肝肾、明目抗疲劳。枸杞富含维生素A、C和E等抗氧化物质，能够保护眼睛健康；而粉葛则能够清热解毒、生津止渴。
5. 排骨：粉葛与排骨搭配煲汤，可以补充身体所需的钙质和胶原蛋白，有助于骨骼健康和皮肤弹性的维持。
6. 鸡脚：粉葛与鸡脚搭配煲汤，可以滋补肾脏、促进骨骼健康。鸡脚富含钙质和胶原蛋白，与粉葛一起煲汤有助于改善骨质疏松等问题。
请注意，以上搭配仅供参考，具体食材的选择还需根据个人体质和需求来决定。同时，在煲汤过程中要注意火候和时间的控制，避免过度炖煮导致营养流失。