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大学生心理健康的标准?(高职大学生心理健康的标准)

2024-12-03 14:28:09分类:知识浏览量(

大学生心理健康的标准?

心理健康:个体能够适应发展着的环境,具有完善的个性特征;且其认知,情绪反应,意志行为处于积极状态,并能保持正常的调控能力。生活实践中,能够正确认识自我,自觉控制自己,正确的对待外界影响,使心理保持平衡协调,就已具备了心理健康的基本特征。结合国内外专家的观点,根据大学生心理健康的基本标准如下:   

1 、大学生智力正常且充分发挥。   智力是指人的认识问题、解决问题的能力,包括人的观察力、注意力、记忆力、想象力、创造力、思维能力和实践活动能力等的的综合,是人在经验中学习或理解的能力、获得和保持知识的能力,迅速而又成功的对新情景作出反应的能力,运用推理有效地解决问题的能力等。智力正常是大学生学习、生活、工作的最基本的心理条件,是大学生胜任学习任务、适应周围环境变化需要的心理保证,因此,是衡量大学生心理健康的首要标准。一般来说,大学生的智力是正常的,甚至相对与同龄人,其智力总体水平较高,因而衡量大学生的智力,关键在于看大学生的智力是否正常地、充分的发挥了效能。   大学生智力正常且充分发挥的标准是:有强烈的求知欲和浓厚的探索兴趣;智力结构中各要素在其认识活动和实践活动中都能积极协调地参与并能正常地发挥作用;乐于学习。   此外,一些非智力因素包括理想、兴趣、爱好等也是构成心理健康的重要标准。   

2 、情绪健康   情绪健康的主要标志是情绪稳定和心理愉快。这是大学生心理健康的一个重要指标。 因为情绪在心理变态中起着核心的作用,情绪异常往往是心理疾病的先兆。大学生的情绪健康应包括以下内容:   (1)愉快情绪多于不愉快情绪,一般表现为:乐观开朗,充满热情,富有朝气,满怀信心,善于自得其乐,对生活充满希望;   (2)情绪稳定性好,善于控制和调节自己的情绪,既能克制约束,又能适度宣泄,不过分压抑,使情绪的表达既符合社会的需求,也符合自身的需要,在不同的时间和场合有恰如其分的情绪表达;   (3) 情绪反应是由适当的原因引起的,反应的强度和引起这种情绪的情境相符合。   3、意志健全 意志是人在完成一种有目标的活动时,所进行的选择、决定与执行的心理过程。意志健全者在行动的自觉性、果断性和自制力等方面都表现出较高的水平。   意志健全的大学生在各种活动中都有自觉的目的性,能适时地作出决定并运用切实有效的方法解决所遇到的各种问题,在困难和挫折面前能采取合理的反应方式,能在行动中控制情绪和言行,而不是顽固执拗、言行冲动、行动盲目、轻率鲁莽,或害怕困难、意志薄弱、优柔寡断。   4、人格完整   人格在心理学上指个体比较稳定的心理特征的总和。人格完整就是指有健全统一的人格,即个人的所想、所说、所做都是协调一致的。大学生人格完整的主要标志是:   (1)人格结构的各要素完整统一;   (2)具有正确的自我意识,不产生自我同一性混乱;   (3)以积极进取的人生观作为人格的核心,并以此为中心把自己的需要、愿望、目标和行为统一起来。   5、自我评价正确   正确的自我评价乃是大学生心理健康的重要条件。大学生是在与现实环境、与他人的相互关系中,在自己的实践活动中,认识自己的。一个心理健康的大学生对自己的认识应比较接近现实,有“自知之明”。对自己的优点感到欣慰,但又不至于狂妄自大;对自己的弱点既不回避,也不自暴自弃,

大学生心理健康的标准?(高职大学生心理健康的标准)

高职大学生心理健康的标准

高职大学生心理健康的标准主要包括以下几个方面:
      
      1. 智力正常:智力正常是大学生学习、生活、交往的基础,也是他们进行各种活动的前提条件。如果智力水平低于正常标准,则会影响他们的学习和生活质量。
      
      2. 情绪健康:情绪健康主要表现为情绪稳定、情绪乐观、情绪自信等。情绪稳定意味着能够保持平和的心境,不轻易发脾气或情绪波动过大。情绪乐观则是对生活充满信心和希望,能够积极面对困难和挑战。情绪自信则是指对自己充满信心,相信自己能够克服困难,实现目标。
      
      3. 人际关系和谐:人际关系和谐主要表现为能够与他人建立良好的关系,包括与家人、朋友、同学和老师的关系。良好的人际关系有助于营造和谐的生活环境,提高生活质量和幸福感。
      
      4. 自我认知成熟:自我认知成熟主要表现为能够全面、客观地认识自己的优点和缺点,包括自己的身体、心理、社会交往等方面。通过自我认知,可以更好地了解自己的需求和目标,从而制定合理的计划和目标。
      
      5. 适应能力强:适应能力强是指能够迅速适应新的环境、新的任务和新的挑战。在高职大学生活中,会面临各种新的环境和挑战,如课程难度增加、社交圈子变化等,适应能力强的人能够迅速调整自己的心态和行为,适应这些变化。
      
      6. 心理行为符合年龄特征:心理行为符合年龄特征是指大学生的心理行为应该与其年龄阶段相符合。例如,青年人应该有青年人的特点,如热情、活跃、善于交际等;大学生应该有大学生的特点,如追求独立、关注自我发展等。
      
      此外,高职大学生还应具备以下心理健康标准:
      
      1. 能动性:有明确的学习目的,能根据学习任务和目标来支配、调节自己的学习活动。
      2. 自律性:能够遵守学校的学习纪律,按时作息,保证学习时间,养成良好的学习习惯。
      3. 自强性:有强烈的求知欲和进取精神,能够主动地学习,不断地提高自己。
      4. 自信心:对自己的能力和价值有正确的评价,有自信心和自信心,敢于尝试和挑战自我。
      
      总之,高职大学生心理健康的标准是多方面的,包括智力、情绪、人际关系、自我认知、适应能力等方面。这些标准可以帮助高职大学生保持良好的心理状态,提高学习和生活质量。

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