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家常羊排骨汤的做法(羊排骨汤怎么炖好喝又营养)

2024-12-03 11:54:46分类:知识浏览量(

家常羊排骨汤的做法

家常羊排骨汤的做法:

材料:
- 羊排骨500克
- 生姜3片
- 大葱1根
- 大蒜5瓣
- 黄豆芽200克
- 胡萝卜1根
- 香菇4朵
- 盐适量
- 鸡精适量
- 食用油适量

步骤:
1. 将羊排骨洗净后剁成小块,将姜切成片。大葱切段,大蒜切末,黄豆芽洗净备用。香菇清洗干净,切片。胡萝卜削皮,切成小块。
2. 将炒锅加热,加入适量的食用油,放入姜片,葱段和蒜末一起炒香,然后放入羊排骨煎至两面金黄。
3. 将煎好的羊排骨放入汤锅中,加入适量的清水,大火煮沸后撇去浮沫。转小火继续煮炖约1个小时。
4. 在炖煮的过程中,可以将黄豆芽、胡萝卜和香菇放入汤锅中煮沸,加入适量盐和鸡精调味。
5. 炖煮时间到,关火前再加入适量的盐和鸡精调味即可。

提示:
- 如果喜欢汤汁更浓郁的口感,可以提前将羊排骨用热水焯水后再炖煮。
- 羊排骨炖煮时间越长,汤汁的味道会更浓郁,肉质也更加鲜嫩。
- 按照个人口味可加入适量的其他调料,如枸杞等。

家常羊排骨汤的做法(羊排骨汤怎么炖好喝又营养)

羊排骨汤怎么炖好喝又营养

要炖一锅既好喝又有营养的羊排骨汤,你可以按照以下步骤进行:
      
      ### 材料:
      - 羊排骨:500克
      - 生姜:几片
      - 大葱:一段
      - 料酒:适量
      - 冰糖:适量(可选)
      - 盐:适量
      - 清水:适量
      
      ### 步骤:
      
      1. 准备材料:
       - 将羊排骨洗净,切成适口大小的块。
       - 生姜切片,大葱切段。
      
      2. 焯水:
       - 将羊排骨放入冷水锅中,加入几片生姜和适量料酒。
       - 大火烧开后撇去浮沫,焯水约3-5分钟。
       - 捞出羊排骨,用清水冲洗干净,去除血水和杂质。
      
      3. 炖煮:
       - 锅中加入适量清水,放入焯过水的羊排骨。
       - 加入几片生姜和一段大葱段。
       - 大火烧开后转小火,盖上锅盖炖煮约1小时左右,直到羊排骨变软烂。
      
      4. 调味:
       - 根据个人口味加入适量盐调味。
       - 如果喜欢甜味,可以加入少量冰糖。
      
      5. 收汁:
       - 炖煮至汤汁浓郁,羊排骨熟透后,转大火收汁,直到汤汁变得浓稠。
      
      6. 出锅:
       - 汤汁收至适宜浓度后,关火,撒上葱花即可出锅。
      
      ### 小贴士:
      - 羊排骨焯水可以去除血水和杂质,使汤更加清澈。
      - 炖煮过程中要保持小火,防止烧干。
      - 可以根据个人口味加入一些其他药材,如红枣、枸杞等,增加营养和口感。
      
      这样炖出来的羊排骨汤既好喝又有营养,非常适合冬季食用。

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