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西红柿炒豇豆家常做法(豇豆西红柿炒鸡蛋)

2025-07-31 12:56:16分类:经验浏览量(

西红柿炒豇豆家常做法

西红柿炒豇豆是一道简单美味的家常菜,以下是其做法:

所需食材:

1. 豇豆200克。

2. 西红柿2个。

3. 大蒜3瓣。

4. 姜1小块。

5. 食盐适量。

6. 白糖半勺。

7. 食用油适量。

步骤:

1. 准备食材:

- 豇豆洗净,去掉两端,切成约4-5厘米长的段。

- 西红柿洗净,切成小块。

- 大蒜拍扁后切成蒜末,姜切成丝。

2. 炒豇豆:

- 热锅凉油,油热后加入蒜末和姜丝爆香。

- 放入豇豆段,中火翻炒,加适量的盐和一点点白糖提鲜。

- 炒至豇豆表面微微皱缩,表面稍微定型后,加入少许水,盖上锅盖焖煮2-3分钟,让豇豆充分熟透。

3. 炒西红柿:

- 锅中加水烧开,放入西红柿块,中火煮至西红柿变软出汁。

- 捞出煮好的西红柿,放回锅中,加入适量的盐和白糖调味。

4. 合炒:

- 将之前炒好的豇豆重新放回锅中,与西红柿一起快速翻炒均匀。

- 炒至汤汁稍微收浓,豇豆和西红柿充分融合后,即可关火。

5. 出锅装盘:

- 将炒好的西红柿炒豇豆盛出装盘,即可享用美味的家常菜。

注意事项:

1. 豇豆要选择嫩的,这样炒出来的菜口感更好。

2. 炒西红柿时,可以加入一点点番茄酱来增加鲜味。

3. 翻炒时要保持大火,快速翻炒以保持菜品的口感和营养。

4. 根据个人口味,可以适量调整盐和糖的用量。

西红柿炒豇豆家常做法(豇豆西红柿炒鸡蛋)

豇豆西红柿炒鸡蛋

豇豆西红柿炒鸡蛋是一道美味的家常菜,口感鲜美,营养丰富。以下是制作这道菜的详细步骤:

所需材料:

1. 鸡蛋 3个

2. 豇豆 200克

3. 西红柿 2个

4. 大蒜 3瓣

5. 生抽 1汤匙

6. 盐 适量

7. 白糖 1茶匙

8. 食用油 适量

步骤:

1. 准备食材:将豇豆洗净,切成约4-5厘米长的段;西红柿洗净,切成小块;大蒜切末。

2. 打鸡蛋:将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐,搅拌均匀。

3. 炒鸡蛋:锅中加入适量的食用油,油热后,倒入打好的鸡蛋液,用铲子将鸡蛋液推散成小块,炒至熟透后盛出备用。

4. 炒豇豆:锅中加入适量的食用油,油热后,加入蒜末炒香,再加入豇豆段,翻炒至豇豆表面微黄。

5. 调味:加入生抽、白糖和适量的盐,翻炒均匀,让豇豆充分吸收调料的味道。

6. 炒西红柿:将切好的西红柿块加入锅中,翻炒至西红柿出汁。

7. 混合:将炒好的鸡蛋倒回锅中,与豇豆和西红柿一起翻炒均匀,让鸡蛋充分吸收锅中的味道。

8. 出锅:炒至汤汁浓稠,关火,将豇豆西红柿炒鸡蛋盛入盘中即可享用。

这道豇豆西红柿炒鸡蛋色香味俱佳,营养丰富,是一道简单易学的家常菜。

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