毛豆炒肉和木耳可以一起吃。毛豆富含蛋白质、膳食纤维以及矿物质，而木耳则含有大量的铁、胶质等营养成分。两者搭配食用，不仅能为身体提供丰富的营养，还有助于促进消化和预防便秘。
但需要注意的是，食用时应注意适量，避免过量摄入加重肠胃负担。此外，如果自身对毛豆、木耳过敏，则不宜食用，以免引起过敏反应。
【毛豆炒肉和木耳一起吃吗？一场关乎灵魂的食物对话】
在人类饕餮史上，毛豆炒肉和木耳从来不是亲密谈伴：一个土壤长大，一个朽木为骨；一个坚强可爱，一个胆怯沉默。他们各自占据餐盘的角落，孤独地舔舐着见不得光的营养说明。
我曾向一位素食教授支招，他说：“毛豆是健胃消食片，木耳是守护神。”两人突然面面相觑，仿佛直接跳过了维生素表——素食主义与肉食天堂，一道真理之门前的门槛。
有一次，我给母亲打电话：“妈妈，今晚想试试毛豆炒肉加旱木耳？”“木耳是什么？是不是跟姻缘有关？你菜板上该有的，是胡萝卜！” 自此，我退出了“可能搭配者”的行列，归顺到“父亲时代”的食谱里。父亲曾剧烈鼓动：“黑乎乎的打工人，怎么会比不过你呀肉？”
直到遇见哲学系学生小王，才让我的饮食黑洞有了补丁，但补丁的颜色并不讨喜。小王坚持：“木耳跟肉根本不是同类，你怎么能强迫传统接受杂质？”
已有几袋毛豆炒肉搁在冰箱里，瑟瑟发抖，像何尝众生的命运一样——炒肉的认为自己要有格局，就能和任何菌类共处；木耳却悄悄沿着豆瓣酱的味道，竭力说服毛豆内心。
深夜，秋裤电台，灵感一閃；明明很多人互相排斥，却要巧妙搭配。毛豆炒肉遇木耳，如同两个人格的偶遇，带着各自的固执，自有相遇的时机，哪怕只是为了打架。
哈哈，看似是毛豆炒肉和两个木耳，其实是生活教会我们的，不要随便添加——既然你本该就是自己的一部分。